2021.04.08
放置しないで!知覚過敏



こんにちは。院長の小出です。
4月7日は「世界保健デー」、
世界保健機関(WHO)が誕生した日です。
WHOは世界の人々の健康を守るため、
毎年この日にテーマを決めて啓発活動を行っています。

 

お口の健康は全身の健康にも影響を与えますので、
歯は大切にしてくださいね!

 

 

さて、お口の健康維持に欠かせない定期検診ですが、
患者さまを診ていると、中には
「むし歯じゃないのに歯がしみる…」
という方がいらっしゃいます。

 

むし歯や神経の炎症がないのに歯が痛いときは、
『知覚過敏』かもしれません。

 

 

 

 

 

◆知覚過敏とは!?

 

冷たいものや甘いものを口にした時、
そして歯を磨いている時などに
ピリッとした鋭い痛みが起こる症状を
『知覚過敏』といいます。

 

知覚過敏をもっとも多く患っているのは
20歳〜50歳で、
日本人の4人に1人が経験している
と言われています。

 

知覚過敏は一過性の痛みで
刺激がなくなればおさまるため、
放置している方も多いのではないでしょうか?

 

 

とはいえ!

 

知覚過敏は放置しておいても治るとは限らないので、
注意したい症状です。

 

 

 

 

◆知覚過敏はなぜ起こる?

 

知覚過敏は
「象牙質(ぞうげしつ)の露出」によって起こります。
歯の中心には神経があり、
やわらかい象牙質と硬いエナメル質に覆われています。

 

 

通常であれば、
歯の一番外側をエナメル質が覆っていて
痛みを感じることはありません。

 

ですが、象牙質が露出すると神経に刺激が伝わり、
痛みを感じやすくなります。

 

 

 

 

象牙質が露出する原因は、
・打撲で歯が欠けた
・歯ぎしりや食いしばりで歯がすり減った
・酸の強い食べものや飲みもので歯が溶けた

 

などが考えられます。

 

 

 

硬い食べものばかり食べている人も、
歯に強い負担をかけることがあるので
注意しましょう。

 

 

 

 

◆歯ぐき下がりも知覚過敏の原因に!

 

歯の根っこも知覚過敏が起こりやすい部分です。
歯ぐきが下がると歯の根が露出して、
象牙質がむき出しの状態に…。

 

 

 

 

歯ぐきが下がるのは、
・加齢
・歯周病
・過度なブラッシング

 

などが主な原因。

 

 

 

 

 

◆知覚過敏は放置しないで!

 

知覚過敏を放置していると、どうなるのでしょうか?

 

まず、歯ブラシが触れると痛みを感じるため、
歯みがきもおろそかになりがちです。
すると、プラークという細菌のかたまりが歯に付着し
むし歯になってしまうことも。

 

また、歯周病が原因の場合は、放置していると
いずれ歯が抜けてしまう原因にもなります。

 

そもそも歯がしみると、
おいしい食事も楽しめませんので
早めの受診をおすすめします。

 

 

 

◆歯みがきと治療で歯の健康を守ろう!

 

「知覚過敏かも!?」と思ったら、
歯みがきの仕方を見直してみるのも一つの方法です。

 

知覚過敏で歯がしみる時は、

①余分な力をかけない「ペングリップ」で歯ブラシを持つ
②毛先のやわらかい歯ブラシで力を入れず小刻みにみがく
③常温もしくはぬるま湯で口をゆすぐ
④歯みがき粉は知覚過敏に有効な「硝酸カリウム」入り

 

などのポイントに気をつけて歯を磨くのがおすすめ。

 

 

 

ご自身でできることもありますが、
痛みが続くときは我慢せず、
お早めにご相談ください!

 

 

烏山通り歯科
〒157-0061 東京都世田谷区北烏山9丁目23-31 コンフォーレ烏山1F
TEL:03-6279-5885
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2021.03.08
マスク生活とお口の環境

 

 

こんにちは。院長の小出です。
3月となり、今年も卒業シーズンがやってきました。

 

コロナ禍で今までとは違った学校生活に
戸惑いながら過ごした学生さんも
多かったのではないでしょうか。

 

困難な時期を乗りこえ、
新たな門出を迎えられることを祝福し、
未来が明るいものになるよう、
心から応援しております!

 

 

さて、コロナの問題が発生し、
外出時にはマスクの欠かせない生活が始まって
早くも1年が経過しました。

 

 

毎日のマスク生活の中で口元に意識がいくと

 

「自分の口臭が気になる」
「なんだか口の中がネバネバする」

 

と感じたことはありませんか?

 

それは、もしかしたらマスク生活による
「だ液の減少」が原因かもしれません。

 

今回は、「マスク生活とお口の環境」について
お話しします。

 

 

 

 

◆だ液の役割

 

だ液は通常、健康な成人で
一日に1.0~1.5リットル分泌され、
お口の中で

 

・粘膜の保護
・自浄、殺菌作用
・歯を再生させる(再石灰化)

 

など、多くのお仕事をしてくれています。

 

たくさんの「だ液」でお口の中が潤っていることは、
食べ物の消化を助けるだけでなく、
むし歯や歯周病のリスクから
身を守ることになります。

 

一見、マスクをしていると加湿され、
お口が潤うように思われるかもしれませんが、
だ液の分泌量はいろいろな要因によって減少します。

 

だ液減少の原因
・口呼吸
・ストレス
・脱水
・話さない(口まわりを動かさない)
など

 

 

マスクをしていると息苦しくなり、
たくさん空気を取り込めるよう口呼吸になりがち。

 

この口呼吸は、お口の中を乾燥させ
だ液の分泌を減らしてしまう原因となります。

 

 

 

さらに

 

・マスク着用や自粛生活を含む様々なストレス
・マスクの付け外しが面倒で水分摂取が減ること
・在宅時間の増加などで人と話す機会が減ること

 

これらすべてが、
だ液を減らす原因となっている可能性があります。

 

 

だ液の減少とともに
自浄・殺菌作用が低下してしまい、
口臭が気になったり、
お口の中がネバネバしたり…
といった不快感が出てくるだけでなく
むし歯や歯周病にかかりやすくなってしまうのです。

 

 

 

 

◆大切なことは、
歯科での定期的な検診とセルフケア

 

お口の中を健やかに保つために大切なのが、
定期的な歯科検診。

 

そして、歯ブラシなどによる
丁寧な口腔ケアや、
こまめな水分補給など、
毎日のセルフケアです。

 

 

むし歯、歯周病の治療や
クリーニングはもちろんのこと、
日々の正しいお手入れの仕方や、
マスク生活でのお口の悩みについても、
当院までお気兼ねなくご相談ください!

 

 

 

烏山通り歯科
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2021.02.25
マイクロスコープを使った根管治療

 

こんにちは。烏山通り歯科の院長小出です。

当医院ではマイクロスコープによる精密根管治療で再発の少ない基礎治療を行っております。

 

根管は人それぞれ形態や本数が異なり、根の先が分岐していたりと非常に複雑で入り組んだ形をしているため、

歯科治療の中でも根管治療は精密さが求められる治療の一つです。

 

 

当院では根管治療にマイクロスコープという手術用の顕微鏡を使用しています。

根管の状態を肉眼ではっきりと確認できるレベルにまで拡大し、

難易度の高い処置においても熟練の歯科医師の手で精度の高い治療を実現することができます。

 

 

 

 

またセカンドオピニオンにより当方からも多くの方に通院していただいております。

根管治療やお口の中でお困りの際には、是非お越しくださいませ。

 

 

 

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2020.06.30
ソケットリフト(垂直的上顎洞底挙上術)によるインプラント埋入オペ

上顎にインプラントを埋入する際に解剖学的に考慮する項目として、口と鼻を隔てている薄い骨と膜である上顎洞底があります。

 

個人差や抜歯後しばらくすると洞底が下降し副鼻腔の容積が拡がります。

 

その場合においてインプラントを設計すると膜に穴があいてしますことがあります。それは避けなければいけませんので膜のリフトアップが必要です。

 

洞粘膜の性状にもよりますが、基本的に6mmはリフトアップ可能です。

つまり上顎洞底挙上術を併用しインプラントを安全に埋入することができます。

この術式が選択肢になければ当然ブリッジか義歯の選択になります。

 

以下に私の上顎洞底挙上術のケースを供覧します。

当然CT画像もきちんと提示します。

 

上顎洞底挙上術&CGFコンビネーションによる術式です。

費用:54万円 (すべて込みの金額)

期間:約4か月

所要時間:約45分

リスク:上顎洞底穿孔による鼻腔感染

 

術前

 

インプラント埋入後

 

上顎洞底挙上後

 

CT画像

 

 

挙上後CT画像

 

CT画像

 

GF装着 OPE終了時


 

2020.03.14
一人一人ができるウイルス感染対策!

感染対策の基本は日々の健康管理(睡眠・栄養・免疫力を低下させない)に加え、

こまめな手洗い・うがいの徹底意識ではないでしょうか⁉︎

日本はキレイな水に恵まれてますので、外出後は水道で手洗い・うがいがすぐできますね!

近隣の他国では衛生面上水道水を口に入れられませんのでうがいができませんので、咽頭をキレイにできずウイルスを体内に侵入しやすくなり感染リスクが高まります。

 

我が日本の強みを活かせる重要な時節です!

手洗いだけでなくうがいをしっかりして感染拡大抑制に一人一人が取り組むことで、安全安心の日々を取り戻しましょう‼︎

以下に適切な手洗いやマスクの装着方法を添付しますのでご参考にされてください。

感染症対策_新型コロナウイルスについて

2020.03.09
新型コロナウィルス対策

当院では先般の新型コロナウィルス(COVID-19)対策として、現在できることを最大限に取り組みながら診療に従事しております。

以下に取り組みを記載いたします。

◼️院内環境について

  1. 医療用マスクの確保
  2. 消毒用エタノールによる午前午後終了後1日3回の院内全体消毒
  3. 患者さま来院時、手指消毒の徹底
  4. 各患者さま治療後の診察室アルコール消毒の徹底
  5. 診療時間中における口腔外バキューム稼働
  6. 咳や体調不良が認められた際の検温依頼
  7. 37.5℃以上の発熱の際にはご帰宅をお願いしている
  8. 暖房エアコンは自動24〜25℃もしくは使用しない換気の良い環境造り

◼️従業員一同

  1. 朝礼・終礼時の検温の義務
  2. 手洗い、手指消毒、うがいの徹底
  3. 37.5℃を超える発熱時や、倦怠感がある際には帰宅静養経過観察
  4. 無理した出勤を禁じる
  5. 診療時間帯はマスク・ゴーグル着用義務
  6. 各担当診察エリアの消毒
  7. 院内感染抑制に各自が務める行動努力

などに取り組んでおります。

 

皆様方におかれましても、免疫を落とさずに毎日の検温にて体調変化にいち早く気付き、重症化する前に回復していただきたいと思います。

 

この未知であるウィルスから身を守るために共にできる限りの取り組みを行いましょう。

医療法人社団 THANKS for SMILING 理事長 小出知弘

 

 

2020.01.23
文化放送にて口腔について収録してきました!

番組名 〜ハートリング運動 認知症と手をつなごう〜

放送日時 1/26 ・2/2 日曜日 17:40〜17:50

 

口腔機能低下症という聞きなれない診断名が歯科医療に新たに加わりました。舌の力や唾液量・口腔周囲筋の活動性・咬合力などを数値化し口腔が虚弱(オーラルフレイル)になっていないかを診査し、もし弱っている組織があれば口腔体操や口腔筋トレにより強くし誤嚥性肺炎やフレイルを予防します!

この取り組みが認知症や寝たきりになることを抑制し、結果健康寿命の延伸に繋がるのです!

ご都合があえばぜひお聴きください‼︎

 

2020.01.10
今回のオーラルフレイル&口腔機能低下症予防 おすすめ書籍?

今回のオーラルフレイル予防オススメ書籍は「あなたの老いは舌から始まる」です!

著者の菊谷武先生は日本歯科大学口腔リハビリテーション多摩クリニック院長です。近年の学会において常に立ち見が出るほど人気の先生です。

 

長きに渡る研究と臨床経験に紐付けられた知識と技術は健康寿命の延伸を象徴した「医の本質」そのものです!

口とは歯だけでなく舌、唾液、口腔周囲筋から成り立っていることがわかりやすく解説されておりますので、ぜひご覧になってください。

今まで知らなかった「健康=健口」の大切な知識が沢山載っています!

烏山通り歯科待合室ライブラリーにも展示してますのでご来院の際に手にとってください!

2020.01.09
世田谷区医師会による「区民のための健康教室:心不全」について講演

世田谷区医師会による「区民のための健康教室:心不全」について1/22水曜日開催されます!お時間がある方はぜひ参加されてはいかがでしょうか?

世田谷区医師会さまのこのような「健康教室」の取り組みは本当に素晴らしいと思います!

私も歯科医師として今後「国民の方々の健康寿命延伸に寄与できる健康教室」に取り組んでいく次第です!

2019.12.11
オーラルフレイル&口腔機能低下症予防 おすすめ書籍?

認知症専門医 長谷川先生の書籍です!

長谷川先生は歯科医師ではなく医師という立場からいかに口腔が全身や脳への影響について、わかりやすく率直にお話しされています。

「食べることは生きることです‼︎」

ぜひお読みになって下さい^_^   

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